مجموعه ترفندها و دانستنی ها
ترفندها و دانستنی ها
✅ ترفند
میخواهید ذغال درست کنید بنزین و الکل ندارید؟ کاری نداره، یک مشت شکر روی چوب بریزید.
✅ ترفند
برای از بین بردن زنگ زدگی بر روی وسایل، آنها را چند دقیقه در نوشابه قرار دهید.
✅ ترفند
داخل غذاتون، زیاد روغن ریختید؟ کافیه در هنگام پخت، چند قطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه.
✅ ترفند
برای از بین بردن بوی بد ماهی، میتوانید اون رو توی شیر بذارید ، شیر بوی بد ماهی رو میگیره و خوش طعمش میکنه!
✅ دانستنی ها
وقتی در رختخواب خوابتان نمیبرد به مدت یک دقیقه پشت سر هم پلک بزنید، اینکار باعث خستگی چشم میشود و در نتیجه راحت به خواب می روید.
✅ دانستنی ها
اگرمی خواهید برنج سفید و زیباتر برای مهمانتان درست کنید ، هنگام جوشیدن ، چند قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید.
✅ دانستنی ها
وحشتناک ترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع میشود بر اثر مصرف شکر به وجود می آید.
✅ دانستنی ها
افرادی که سریع راه میروند از کسانی که معمولی راه میروند بیشتر عمر میکنند!
✅ دانستنی ها
چطوری میتونیم چای اصل رو از تقلبی تشخیص بدیم ؟ برای تشخیص چای اصل از تقلبی مقداری چای خشک را در آب سرد بریزید اگر چای رنگ داد، تقلبی است.
✅ دانستنی ها
۱۰ عدد بادام به اندازه ۵ پرس چلوکباب ارزش غذایی دارد.
✅ دانستنی ها
وقتی سردرد دارید فقط کافیه لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین دیگه خبری از سر درد نیست.
✅ دانستنی ها
دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می‌کند. سرما می‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند.
✅ دانستنی ها
بطریهای پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید. این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است.
✅ دانستنی ها
برای بریدگی های خفیف از زرد چوبه استفاده کنید. زردچوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگی است که باعث بهبود سریعتر زخم میشود.
✅ دانستنی ها
روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل،
عسل را داخل لیوان محتوی آب سرد بریزید اگر بصورت عمودی و بدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است.
✅ دانستنی ها
بیشتر محتوای روغنهای مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزایش می‌دهد.
✅ دانستنی ها
ترس باعث از کار افتادن «کلیه ها» میشود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید!
✅ دانستنی ها
بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت ۱۰دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد!
✅ دانستنی ها
ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطور آرام ضربان قلب را منظم، تنفس را آرام و احساس خفگی را از بین می‌برد.
✅ سلامتی
بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب ، می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند.
✅ سلامتی
زنجبیل قوی تر از شیمی درمانی است، زنجبیل در کنار زرد چوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است.
✅ سلامتی
مصرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن میشود خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند.
✅ سلامتی
خواص معجزه آسای کُنْدُر : دشمن فراموشی و نابود کننده آلزایمر است گرمازدگی را از قلب می‌زداید. دیده را جلا می‌دهد.
قابل توجه عزیزان گروه سنی ( ۴۰ تا ۹٠)
همیشه کنترل کنید
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
کم کنید
۱- نمک
۲- شکر
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
غذاهای مورد نیاز
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغن های نظیر زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوها
سه چیز که باید فراموش کنید
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
سه چیز بسیار اساسی
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانه‌ای تمیز و که در آن از شما استقبال بشود.
سه چیز ابتدایی
۱- لبخند و خنده دایم
۲- فعالیت فیزیکی
۳- کنترل وزن
شش چیز که باید انجام شود
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعدا آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعدا بخوابید
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعدا استراحت کنید
۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعدا آزمایشات پزشکی انجام بدین
۵- منتظر معجزه برای ایمان بخدا نشوید
۶- هرگز اعتماد بنفستان از دست ندهید
کلمات کلیدی: ترفند ، دانستنی ، Tricks ، knowledge ، سلامتی ، بهداشت
https://barancn.ir
https://barancn.ir